Massage Signature Oriba Californien à Perpignan
Découvrez notre protocle de massage californien à Perpignan (66)
Massage Signature Oriba Californien à Perpignan
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Nos explications :
Plus communément appelé « soul touch », le massage californien est une pratique psychothérapeutique datant des années 70. Dans ce formulaire vous apprendrez en quoi consiste ce massage, ses principes, son histoire, ses bienfaits et séances de cours, comment le pratiquer et ses contre-indications.
Le massage californien est une thérapie globale conçue pour détendre l’esprit et le corps et éveiller la conscience corps-esprit. Ce massage utilise des mouvements longs, lents et fluides pour créer une relaxation profonde de l’esprit et du corps.
A noter que ce massage se présente sous différentes appellations : massage harmonique, neurosensoriel, holistique ou sensitif.
Qu'est ce que le massage Californien ?
Commençant par un toucher doux, enveloppant et relaxant, le mouvement se construit et se construit pour soulager les tensions plus profondes. Cela peut évoquer et libérer des émotions cachées dans la mémoire physique. Plus la personne massée succombe à l’expérience, plus elle s’ouvre au massage californien émouvant décrit.
Très sensible, le bon déroulement d’un massage californien dépend entièrement de la connexion entre le donneur et le receveur. En effet, la bienveillance du thérapeute et l’entière confiance de la personne massée sont essentielles.
Quels sont les bienfaits du massage Californien ?
A ce jour, aucune étude scientifique n’a étudié les effets spécifiques du massage californien. Pourtant, selon certains experts, un massage californien présente de nombreux bienfaits :
- soulager certains types de douleur
Selon la Fédération des physiothérapeutes du Québec, un massage californien aidera à soulager efficacement les douleurs musculaires chez les personnes souffrant de douleurs chroniques, ainsi que celles atteintes de fibromyalgie, de maladie arthritique ou d’autres conditions médicales.
- favorise l’émergence de la mémoire physique
En détectant les tensions et les émotions sous-jacentes, le massage californien peut aider les personnes qui ont vécu des expériences traumatisantes ou qui suivent une psychothérapie à se libérer.
- procure une grande détente
Le bien-être d’un massage de style californien peut aider à réduire le stress et l’anxiété. L’utilisation d’huiles essentielles accentue encore cela.
- améliorer la circulation sanguine
l’exercice prolongé aide à drainer la circulation veineuse et lymphatique, permettant une meilleure oxygénation et un meilleur rinçage des tissus.
- soyez conscient de votre corps et recyclez-le
Un massage californien permet de se recentrer sur ses sensations corporelles et de les intégrer pleinement. C’est pourquoi il est recommandé aux personnes qui subissent des changements physiques importants, comme une prise ou une perte de poids importante.
De plus, de nombreuses études ont confirmé l’efficacité globale du massage pour soulager une variété de maux. Voir le formulaire de massothérapie pour plus de détails.
Pour quel type de profil le massage Californien est il adapté ?
Un massage californien permet de se recentrer sur ses sensations corporelles et de les intégrer pleinement. C’est pourquoi il est recommandé aux personnes qui subissent des changements physiques importants, comme une prise ou une perte de poids importante.
Il est également idéal pour les personnes stressés.
C’est le massage relaxant par excellence.
Comment se pratique le massage Californien ?
Un massage californien dure généralement une heure et se concentre sur le haut du corps, en commençant par le dos pendant environ 45 minutes et en terminant par la poitrine et les abdominaux.
Pour apporter rythme et intensité au massage, le thérapeute peut commencer à guider le receveur par des respirations pleines, lentes et profondes, l’invitant à faire de même ; le travail respiratoire est essentiel pour augmenter la réceptivité du patient et le focaliser sur l’air de son corps Les voies dans le corps sont critiques.
Un massage à la californienne peut être réalisé sur une table de massage confortable, au sol, ou sur des tatamis, comme on en trouve dans certains centres de massage bien-être.
A la fin de la séance, le patient se sent détendu. Il lâche prise et oublie tous les soucis du quotidien, ne serait-ce que pour quelques heures.
Quelles sont les contres-indications du massage Californien ?
Le massage californien est très doux et ne présente aucun risque. Cependant, il n’est pas recommandé aux personnes souffrant de fièvre, de maladies cardiaques ou de problèmes circulatoires ou d’ostéoporose de pratiquer les méthodes ci-dessus.
Les massages californiens ne doivent être pratiqués sur les femmes enceintes que 3 mois après l’accouchement et uniquement par du personnel formé à ce type de massage.
Il est à noter que cette pratique n’est pas une pratique médicale ou paramédicale. Ce n’est pas un massage thérapeutique, mais un massage relaxant.