Massage Ayurvedique Abhyanga Perpignan
Découvrez notre massage ayurvedique abhyanga à Perpignan
Massage Ayurvedique Abhyanga Perpignan
Découvrez notre massage ayurvedique abhyanga à Perpignan
Nos explications :
L’Abhyanga est un soin fondamental de la tradition ayurvédique qui englobe tout le corps. C’est un massage de bien-être, généralement pratiqué avec des huiles chaudes ou tièdes et adapté à chaque personne (doshas : pitta, vata et kapha). Un soin enveloppant, apprécié pour la sensation d’harmonie qu’il procure.
L’amplitude des mouvements d’un massage abhyanga détend les muscles et enveloppe tout le corps. On l’apprécie pour :
- sa chaleur enveloppante ;
- ses gestes amples et rythmés ;
- la sensation de souplesse ;
- la détente profonde qu’il procure.
Nos cartes cadeaux :
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Le Massage Ayurvedique Abhyanga par Oriba Spa
Qu'est ce que le massage Ayurvedique Abhyanga ?
Le massage Abhyanga, littéralement « massage à l’huile », est l’un des plus anciens soins de la tradition ayurvédique, originaire du nord de l’Inde. C’est la pierre angulaire qui apprend aux enfants à masser les adultes dès l’âge de 6 ans.
Quels sont les bienfaits du massage Ayurvedique Abhyanga ?
Le massage Abhyanga est apprécié pour plusieurs raisons :
Il procure une détente musculaire profonde et une agréable sensation de légèreté.
Sur le plan émotionnel, il apporte calme et apaisement.
C’est aussi un moment pour se reconnecter à ses sensations.
Selon la tradition ayurvédique, le Prana, l’énergie vitale, doit pouvoir circuler librement dans le corps.
Le massage abhyanga s’inscrit dans cette recherche d’équilibre et d’harmonie.
Ce travail se fait sur les fameux sept chakras (centres énergétiques du corps) en travaillant sur les nabis, les voies que l’énergie circule et parcourt à travers le corps.
Pour quel type de profil le massage Ayurvedique Abhyanga est il adapté ?
Le massage Abhyanga est idéal pour les personnes stressées et tendues. Il peut complètement relâcher la tension. Exécuté sans accompagnement musical, il permet de prendre pleinement conscience de toutes les parties de son corps. Le silence de la salle, la chaleur de l’huile et l’alternance de mouvements doux et longs, puis rapides et rythmés permettent une complète libération des tensions. C’est un véritable soin qui crée une parfaite harmonie entre le corps et l’esprit.
Il est adapté à tout le monde, et particulièrement apprécié des personnes qui ont besoin de ralentir et de se détendre.
On l’apprécie également pour :
se détendre ;
lâcher prise ;
prendre du temps pour soi ;
Pendant la séance, on ressent :
une chaleur agréable ;
une respiration plus calme ;
une sensation de souplesse ;
des muscles détendus.
Bref, un massage Abhyanga offre une relaxation profonde et un véritable voyage des sens. Il s’agit d’un soin de bien-être et de relaxation, sans visée médicale ni thérapeutique.
Comment se pratique le massage Ayurvedique Abhyanga ?
Le massage Abhyanga, littéralement « la grande onction », est l’un des plus anciens soins de l’Ayurveda.
Dans la tradition ayurvédique, le massage Abhyanga fait partie des rituels de bien-être du quotidien.
Selon cette tradition, le prana, ou énergie vitale, circule dans tout le corps le long de chemins énergétiques (nadis), ponctués de points de pression (marmas).
Le massage abhyanga s’inspire de ces principes pour offrir un moment d’équilibre et d’harmonie.
Quelles sont les contres-indications du massage Ayurvedique Abhyanga ?
Les contre-indications au massage abhyanga sont les mêmes que pour la plupart des techniques : fièvre, infection, problèmes de plaie ou de peau et antécédents de maladie cardiaque.
